7.5 km | 00:43:19 | 05:45/km日期: 2020-08-27 22:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 100%
Pace: 05'52" / 05'23" / 06'40" / 05'13" / 05'17" / 06'27" / 05'13" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'07") | 517 / 7517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 178.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'23" | 00:11'15" |
| 3 | 06'40" | 00:17'55" |
| 4 | 05'13" | 00:23'08" |
| 5 | 05'17" | 00:28'25" |
| 6 | 06'27" | 00:34'52" |
| 7 | 05'13" | 00:40'05" |
| 7.5 | 06'18" | 00:43'21" |
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