iceman 2012/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

iceman 台中
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7.4 km | 00:34:24 | 04:40/km

日期: 2012-12-10 16:51 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 04'56" / 04'30" / 04'44" / 04'40" / 04'34" / 04'50" / 04'41" / 04'06" /

12月累積里程 : 85.74 km

ASICS GEL-LYTE33 累積 : 1223.3 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'30"	00:09'26"
3	04'44"	00:14'10"
4	04'40"	00:18'50"
5	04'34"	00:23'24"
6	04'50"	00:28'14"
7	04'41"	00:32'55"
7.4	04'06"	00:34'24"

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