7.0 km | 00:46:56 | 06:40/km日期: 2020-08-28 19:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 8096 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'13" / 06'57" / 06'52" / 07'00" / 06'38" / 05'36" / 06'30" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 1000 | 163 / 98 |
| 2 | | 06'54" (+00'49") | 1005 / 2005 | 170 / 84 |
| 3 | | 06'51" (+00'46") | 1000 / 3006 | 174 / 83 |
| 4 | | 07'12" (+01'07") | 1006 / 4012 | 174 / 79 |
| 5 | | 06'38" (+00'33") | 1005 / 5017 | 171 / 87 |
| 6 | | 06'05" | 1001 / 6019 | 174 / 94 |
| 7 | | 06'41" (+00'36") | 1009 / 7028 | 178 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'57" | 00:13'10" |
| 3 | 06'52" | 00:20'02" |
| 4 | 07'00" | 00:27'02" |
| 5 | 06'38" | 00:33'40" |
| 6 | 05'36" | 00:39'16" |
| 7 | 06'30" | 00:45'46" |
| 7.0 | 40'39" | 00:46'56" |
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