10.2 km | 01:27:24 | 08:34/km日期: 2020-08-29 06:49 - 平均心率: 127 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 15588 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 08'10" / 08'19" / 07'49" / 07'31" / 08'29" / 08'12" / 08'44" / 08'23" / 08'39" / 09'11" / 19'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" (+00'18") | 1006 / 1006 | 178 / 69 |
| 2 | | 08'18" (+00'29") | 1000 / 2006 | 176 / 68 |
| 3 | | 07'49" | 1007 / 3014 | 178 / 71 |
| 4 | | 08'02" (+00'13") | 1009 / 4023 | 178 / 69 |
| 5 | | 08'25" (+00'36") | 1005 / 5029 | 176 / 67 |
| 6 | | 08'09" (+00'20") | 1003 / 6032 | 179 / 68 |
| 7 | | 08'42" (+00'53") | 1003 / 7036 | 177 / 64 |
| 8 | | 08'29" (+00'40") | 1008 / 8045 | 177 / 66 |
| 9 | | 08'29" (+00'40") | 1005 / 9051 | 177 / 66 |
| 10 | | 09'11" (+01'22") | 1006 / 10057 | 173 / 62 |
| 11 | | 15'36" (+07'47") | 201 / 10259 | 208 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'19" | 00:16'29" |
| 3 | 07'49" | 00:24'18" |
| 4 | 07'31" | 00:31'49" |
| 5 | 08'29" | 00:40'18" |
| 6 | 08'12" | 00:48'30" |
| 7 | 08'44" | 00:57'14" |
| 8 | 08'23" | 01:05'37" |
| 9 | 08'39" | 01:14'16" |
| 10 | 09'11" | 01:23'27" |
| 10.2 | 19'34" | 01:27'24" |
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