10.0 km | 00:59:50 | 05:58/km日期: 2020-08-29 14:08 - 平均心率: 171 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10348 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'56" / 05'55" / 05'35" / 05'56" / 05'54" / 05'35" / 05'50" / 05'55" / 05'53" / 06'21" / 38'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'21") | 1001 / 1001 | 149 / 111 |
| 2 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 2001 | 176 / 93 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3002 | 176 / 100 |
| 4 | | 06'05" (+00'28") | 1002 / 4004 | 178 / 92 |
| 5 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 5005 | 179 / 93 |
| 6 | | 05'41" (+00'04") | 1001 / 6007 | 178 / 98 |
| 7 | | 05'55" (+00'18") | 1002 / 7009 | 178 / 94 |
| 8 | | 05'59" (+00'22") | 1001 / 8011 | 178 / 93 |
| 9 | | 05'54" (+00'17") | 1002 / 9014 | 176 / 95 |
| 10 | | 06'27" (+00'50") | 1001 / 10015 | 158 / 97 |
| 11 | | 06'13" (+00'36") | 10 / 10026 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'55" | 00:11'51" |
| 3 | 05'35" | 00:17'26" |
| 4 | 05'56" | 00:23'22" |
| 5 | 05'54" | 00:29'16" |
| 6 | 05'35" | 00:34'51" |
| 7 | 05'50" | 00:40'41" |
| 8 | 05'55" | 00:46'36" |
| 9 | 05'53" | 00:52'29" |
| 10 | 06'21" | 00:58'50" |
| 10.0 | 37'10" | 00:59'50" |
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