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    陳世賢 高雄
    ID 106753
    249 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳世賢
    47.4 km | 02:02:53 | 23.2 km/h
    日期: 2014-11-01 04:14 - 總爬升: 223 m - 卡路里: 1515 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'05"  (03'05")
    		19.46 (-6.82)995 / 995
    2
    03'08"  (06'13")
    		19.35 (-6.92)1009 / 2004
    3
    02'41"  (08'54")
    		22.36 (-3.92)994 / 2999
    4
    02'26"  (11'20")
    		25.00 (-1.28)1007 / 4007
    5
    02'29"  (13'49")
    		24.49 (-1.79)1012 / 5020
    展開計圈分析
    6
    02'25"  (16'14")
    		24.83 (-1.45)996 / 6017
    7
    02'33"  (18'47")
    		23.84 (-2.44)1013 / 7030
    8
    02'32"  (21'19")
    		23.84 (-2.44)1001 / 8031
    9
    02'41"  (24'00")
    		22.50 (-3.78)1004 / 9036
    10
    02'40"  (26'40")
    		22.50 (-3.78)995 / 10032
    11
    02'51"  (29'31")
    		21.43 (-4.85)1017 / 11050
    12
    02'38"  (32'09")
    		22.93 (-3.35)1000 / 12050
    13
    02'26"  (34'35")
    		24.66 (-1.62)998 / 13049
    14
    02'29"  (37'04")
    		24.16 (-2.12)997 / 14046
    15
    02'36"  (39'40")
    		23.23 (-3.05)1005 / 15051
    16
    02'35"  (42'15")
    		23.38 (-2.90)1005 / 16057
    17
    02'31"  (44'46")
    		24.16 (-2.12)1010 / 17068
    18
    02'44"  (47'30")
    		21.95 (-4.33)997 / 18065
    19
    03'06"  (50'36")
    		19.57 (-6.71)1008 / 19074
    20
    02'29"  (53'05")
    		24.32 (-1.95)1001 / 20076
    21
    02'35"  (55'40")
    		23.08 (-3.20)990 / 21066
    22
    02'29"  (58'09")
    		24.49 (-1.79)1010 / 22077
    23
    02'35"  (01:00'44")
    		23.23 (-3.05)996 / 23074
    24
    02'35"  (01:03'19")
    		23.84 (-2.44)1020 / 24094
    25
    02'40"  (01:05'59")
    		22.64 (-3.64)1002 / 25096
    26
    02'54"  (01:08'53")
    		20.69 (-5.59)999 / 26096
    27
    02'40"  (01:11'33")
    		22.50 (-3.78)999 / 27096
    28
    02'41"  (01:14'14")
    		22.50 (-3.78)1004 / 28100
    29
    02'26"  (01:16'40")
    		25.00 (-1.28)1013 / 29114
    30
    02'24"  (01:19'04")
    		25.35 (-0.93)1008 / 30122
    31
    02'44"  (01:21'48")
    		21.95 (-4.33)996 / 31119
    32
    02'56"  (01:24'44")
    		20.45 (-5.82)997 / 32116
    33
    02'18"  (01:27'02")
    		26.281001 / 33118
    34
    02'19"  (01:29'21")
    		25.90 (-0.38)998 / 34117
    35
    02'27"  (01:31'48")
    		24.83 (-1.45)1011 / 35129
    36
    02'41"  (01:34'29")
    		22.22 (-4.06)989 / 36118
    37
    02'34"  (01:37'03")
    		23.68 (-2.59)1011 / 37129
    38
    02'31"  (01:39'34")
    		24.16 (-2.12)1007 / 38137
    39
    02'28"  (01:42'02")
    		24.16 (-2.12)991 / 39128
    40
    02'21"  (01:44'23")
    		25.71 (-0.56)1002 / 40130
    41
    02'26"  (01:46'49")
    		24.83 (-1.45)1003 / 41133
    42
    02'25"  (01:49'14")
    		24.66 (-1.62)991 / 42125
    43
    02'32"  (01:51'46")
    		23.84 (-2.44)1000 / 43125
    44
    02'37"  (01:54'23")
    		23.38 (-2.90)1013 / 44139
    45
    02'36"  (01:56'59")
    		23.08 (-3.20)994 / 45134
    46
    02'28"  (01:59'27")
    		24.49 (-1.79)1004 / 46138
    47
    02'41"  (02:02'08")
    		22.64 (-3.64)1010 / 47149
    48
    00'45"  (02:02'53")
    		22.64 (-3.64)282 / 47432
    11月累積里程 : 463.60 km 美利達520
    Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago
    Ian Liu, Lady恰恰 🍄 和其他 61 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    曾少均 世賢大...早安
    2014-11-01 07:29 ·
     1 個人推
    媚珊 世賢早安
    2014-11-01 07:42 ·
     3 個人推
    伊林 早安喔!...^^...
    2014-11-01 08:45 ·
     1 個人推
    雅雪 世賢兄早，昨天一日三鐵，今天還是按表操課嗎??
    2014-11-01 08:47 ·
     4 個人推
    陳世賢 建國兄&媚珊&伊林……早安
    2014-11-01 10:21 ·
     3 個人推
    陳世賢 雅雪～早安
    固定的練習啊……不過體力好像還沒完全恢復XD
    2014-11-01 10:23 ·
     4 個人推
    Sunny Chen 世賢兄午安! 今天也要練三鐵?可以給我跟我一下嗎?(待會吃飽就要去游泳池報到的人留)
    2014-11-01 12:00 ·
     2 個人推
    陳世賢 Sunny～午安
    下午應該不會了，太太公司家庭日，現在在義大世界
    2014-11-01 12:33 ·
     4 個人推
    純瑄 世賢哥好早替11月開工喔~~~
    2014-11-01 13:19 ·
     3 個人推
    陳世賢 瑄美女~下午好
    平常都這時間就起來了^^
    2014-11-01 16:18 ·
     3 個人推
    純瑄 傳染點這時間起床的病毒給我....麻煩了!
    2014-11-01 16:30 ·
     2 個人推
    陳世賢 瑄美女~我只有鬧鐘..沒有病毒^^
    2014-11-01 16:41 ·
     2 個人推
    純瑄 ╮(╯_╰)╭鬧鐘吵不醒粉紅豬╮(╯_╰)╭
    2014-11-01 17:15 ·
     3 個人推
    陳世賢 那我也沒法囉~....我是有聲音(鬧鐘)就會醒了
    那你就好好睡一覺唄^^
    2014-11-01 17:18 ·
     5 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.12.2 %
    219.5-1.6 %
    322.12.0 %
    425.0-2.4 %
    524.21.5 %
    624.8-2.7 %
    724.0-1.8 %
    823.7-0.4 %
    922.6-1.3 %
    1022.62.5 %
    1121.16.2 %
    1222.8-3.8 %
    1324.7-1.9 %
    1424.2-1.2 %
    1523.13.0 %
    1623.7-5.0 %
    1723.8-1.7 %
    1822.03.3 %
    1919.4-2.0 %
    2024.2-2.0 %
    2123.11.7 %
    2224.3-1.1 %
    2323.51.2 %
    2423.2-1.4 %
    2523.11.5 %
    2620.72.8 %
    2722.5-0.6 %
    2822.16.6 %
    2924.8-1.9 %
    3025.7-1.2 %
    3122.4-2.4 %
    3219.33.0 %
    3326.9-2.8 %
    3428.1-2.8 %
    3523.4-2.7 %
    3623.23.2 %
    3722.5-1.8 %
    3824.72.2 %
    3923.5-0.7 %
    4025.5-0.8 %
    4124.7-0.8 %
    4224.8-1.7 %
    4323.7-1.0 %
    4423.21.7 %
    4523.2-1.5 %
    4624.23.6 %
    4723.1-3.4 %
    47.422.23.5 %

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    成績 : 01:07:05
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