5.7 km | 00:39:37 | 06:57/km日期: 2020-08-27 19:57 - 平均心率: 119 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 07'00" / 07'03" / 07'06" / 07'21" / 06'47" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'03") | 950 / 950 |
| 2 | | 16'11" (+10'51") | 121 / 1071 |
| 3 | | 06'28" (+01'08") | 928 / 2000 |
| 4 | | 14'02" (+08'42") | 141 / 2141 |
| 5 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 3141 |
| 6 | | 09'56" (+04'36") | 118 / 3259 |
| 7 | | 26'55" (+21'35") | 46 / 3305 |
| 8 | | 05'20" | 18 / 3324 |
| 9 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 4324 |
| 10 | | 05'49" (+00'29") | 34 / 4358 |
| 11 | | 27'04" (+21'44") | 62 / 4421 |
| 12 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 5421 |
| 13 | | 05'22" (+00'02") | 247 / 5668 |
| 14 | | 36'30" (+31'10") | 23 / 5691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
142.02 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
6212.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'03" | 00:14'03" |
| 3 | 07'06" | 00:21'09" |
| 4 | 07'21" | 00:28'30" |
| 5 | 06'47" | 00:35'17" |
| 5.7 | 06'25" | 00:39'44" |
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