10.0 km | 00:57:13 | 05:43/km日期: 2019-01-01 18:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 635 Cal
Pace: 05'37" / 05'52" / 05'55" / 05'45" / 05'38" / 05'49" / 05'55" / 05'41" / 05'36" / 05'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'00" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
231.33 km 
NIKE Pegasus 35 螢光橘 累積 :
1019.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'52" | 00:11'29" |
| 3 | 05'55" | 00:17'24" |
| 4 | 05'45" | 00:23'09" |
| 5 | 05'38" | 00:28'47" |
| 6 | 05'49" | 00:34'36" |
| 7 | 05'55" | 00:40'31" |
| 8 | 05'41" | 00:46'12" |
| 9 | 05'36" | 00:51'48" |
| 10 | 05'24" | 00:57'12" |
| 10.0 | 03'38" | 00:57'13" |
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