4.3 km | 00:25:53 | 06:00/km日期: 2020-08-29 18:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'22" / 05'37" / 08'44" / 08'58" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'01") | 309 / 4309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
137.63 km 
HOKA ONE ONE CAVU 累積 :
1363.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'37" | 00:11'59" |
| 3 | 08'44" | 00:20'43" |
| 4 | 08'58" | 00:29'41" |
| 4.3 | 08'43" | 00:32'23" |
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