5.0 km | 00:30:37 | 06:05/km日期: 2020-08-30 16:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5092 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 78%
Pace: 05'55" / 06'06" / 06'02" / 06'09" / 04'57" / 48'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'02") | 1010 / 1010 | 162 / 103 |
| 2 | | 06'11" (+00'17") | 1007 / 2018 | 166 / 97 |
| 3 | | 06'04" (+00'10") | 1002 / 3020 | 167 / 98 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 1006 / 4027 | 167 / 96 |
| 5 | | 05'54" | 1005 / 5032 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'06" | 00:12'01" |
| 3 | 06'02" | 00:18'03" |
| 4 | 06'09" | 00:24'12" |
| 5 | 04'57" | 00:29'09" |
| 5.0 | 48'24" | 00:30'37" |
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