6.1 km | 00:43:51 | 07:11/km日期: 2020-08-31 08:44 - 平均心率: 120 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'17" / 06'41" / 06'56" / 06'45" / 06'42" / 08'50" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'13") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 302.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'41" | 00:13'58" |
| 3 | 06'56" | 00:20'54" |
| 4 | 06'45" | 00:27'39" |
| 5 | 06'42" | 00:34'21" |
| 6 | 08'50" | 00:43'11" |
| 6.1 | 06'54" | 00:43'52" |
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