5.1 km | 00:29:17 | 05:44/km日期: 2020-09-02 17:04 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 156 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5080 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 05'47" / 05'44" / 05'42" / 05'49" / 05'42" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'04") | 1006 / 1006 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'42" (+00'01") | 1004 / 2010 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'41" | 1002 / 3013 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'47" (+00'06") | 1003 / 4016 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'41" | 1002 / 5019 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'31" | 96 / 5115 | 176 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
188.86 km 
日本母子鱷魚第三代 軍綠丫拖 累積 :
1530.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'44" | 00:11'31" |
| 3 | 05'42" | 00:17'13" |
| 4 | 05'49" | 00:23'02" |
| 5 | 05'42" | 00:28'44" |
| 5.1 | 05'41" | 00:29'17" |
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