3.1 km | 00:27:17 | 08:48/km日期: 2020-09-02 19:23 - 平均心率: 169 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 4814 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 08'55" / 08'48" / 08'28" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'53" (+00'26") | 1004 / 1004 | 178 / 62 |
| 2 | | 08'47" (+00'20") | 1000 / 2005 | 174 / 65 |
| 3 | | 08'27" | 1001 / 3006 | 174 / 67 |
| 4 | | 11'15" (+02'48") | 96 / 3102 | 190 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'48" | 00:17'43" |
| 3 | 08'28" | 00:26'11" |
| 3.1 | 11'26" | 00:27'17" |
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