8.0 km | 00:52:29 | 06:32/km日期: 2020-09-04 06:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'03" / 06'44" / 06'42" / 06'55" / 06'25" / 06'24" / 06'50" / 05'23" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'08" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'44" | 00:13'47" |
| 3 | 06'42" | 00:20'29" |
| 4 | 06'55" | 00:27'24" |
| 5 | 06'25" | 00:33'49" |
| 6 | 06'24" | 00:40'13" |
| 7 | 06'50" | 00:47'03" |
| 8 | 05'23" | 00:52'26" |
| 8.0 | 03'07" | 00:52'29" |
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