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半馬 | 02:30:04 | 07:06/km | 第11半馬
日期: 2014-11-02 08:00 - 卡路里: 1652 Cal · 留言 · 留言 第二度,擱來石岡累積赤足功能,鳴笛後,跟著擁擠人潮,忽快忽慢的在公路上遊走,銜接上東豐自行車道後,人群不再稠密,漸漸邁入自己的順暢頻率。印象中148就來到17里多的陡坡段,結果意外遇上了前十半馬都未曾結識的朋友------抽筋,它由 左右腳背→左右股二頭肌→左右股四頭肌 輪流產生徵兆,第一次沒有帶水防身,只好由蝸牛模式轉入步兵模式,偶爾補給後再趨動起來,沒多久股四頭肌就不安分地表示:可能會發生大抽筋狀態了。於是呢:上坡就跟著眾帥哥美女排排走(我不甘願啦!),下坡就用小碎步排遣時間(我的路感呢?) ^^ ,掙扎著(真是先甘後苦)與第一名神人同時進入終點,這……..真的 ??? 是真的……..我與全馬第1名的選手同時掛上完賽獎牌耶 ^^ (大笑) 這回有小幅度進步,而且腳底都不敏感了--------一場終點前被操到爆的半馬! 賽前宣言: 好印象,這是一定要的啦 ! 賽後評分: 滿分,而且大會有準備蔬食餐盒。 ^^ 給 5 星 11月累積里程 : 190.90 km Barefoot 累積 : 8274.1 km 手動上傳 | 10 years ago |