6.0 km | 00:49:03 | 08:08/km日期: 2020-09-03 21:50 - 平均心率: 117 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 8116 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 08'16" / 08'01" / 08'04" / 08'09" / 07'49" / 07'46" / 38'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" (+00'32") | 1000 / 1000 | 160 / 74 |
| 2 | | 08'12" (+00'21") | 1001 / 2002 | 164 / 74 |
| 3 | | 08'13" (+00'22") | 1000 / 3002 | 165 / 73 |
| 4 | | 08'16" (+00'25") | 1001 / 4004 | 166 / 72 |
| 5 | | 07'54" (+00'03") | 1001 / 5005 | 168 / 75 |
| 6 | | 07'51" | 1001 / 6007 | 168 / 75 |
| 7 | | 07'39" | 17 / 6024 | 135 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.47 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'01" | 00:16'17" |
| 3 | 08'04" | 00:24'21" |
| 4 | 08'09" | 00:32'30" |
| 5 | 07'49" | 00:40'19" |
| 6 | 07'46" | 00:48'05" |
| 6.0 | 38'30" | 00:49'03" |
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