8.5 km | 00:56:04 | 06:34/km日期: 2020-09-05 03:21 - 總爬升: 290 m - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 9618 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'36" / 06'22" / 06'38" / 06'39" / 06'29" / 06'33" / 06'28" / 06'42" / 06'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'38" (+00'15") | 1005 / 1005 | 172 / 87 |
2 | | 06'23" | 1004 / 2010 | 174 / 89 |
3 | | 06'34" (+00'11") | 1006 / 3016 | 171 / 88 |
4 | | 06'37" (+00'14") | 1005 / 4021 | 171 / 87 |
5 | | 06'26" (+00'03") | 1008 / 5030 | 171 / 90 |
6 | | 06'36" (+00'13") | 1002 / 6032 | 170 / 88 |
7 | | 06'29" (+00'06") | 1005 / 7037 | 170 / 90 |
8 | | 06'35" (+00'12") | 1002 / 8040 | 170 / 88 |
9 | | 06'24" (+00'01") | 532 / 8573 | 169 / 91 |
9月累積里程 :
533.54 km ASICS GEL-CUMULUS 18 累積 :
1595.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'22" | 00:12'58" |
3 | 06'38" | 00:19'36" |
4 | 06'39" | 00:26'15" |
5 | 06'29" | 00:32'44" |
6 | 06'33" | 00:39'17" |
7 | 06'28" | 00:45'45" |
8 | 06'42" | 00:52'27" |
8.5 | 06'47" | 00:56'04" |