7.8 km | 04:43:26 | 36:07/km日期: 2020-09-05 07:05 - 總爬升: 555 m - 地點: 小觀音山小O型縱走（西、西西、北北、菜頭崙、北、西北、主峰） - 平均心率: 104 - 卡路里: 1327 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 40'47" / 77'40" / 46'18" / 39'17" / 37'41" / 38'05" / 04'55" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'46" (+35'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:17'39" (+12'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'18" (+41'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'16" (+34'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 33'03" (+28'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 38'04" (+33'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'58" | 846 / 7846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
193.30 km 
New Balance MTNTRCS3 累積 :
481.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'47" | 00:40'47" |
| 2 | 77'40" | 01:58'27" |
| 3 | 46'18" | 02:44'45" |
| 4 | 39'17" | 03:24'02" |
| 5 | 37'41" | 04:01'43" |
| 6 | 38'05" | 04:39'48" |
| 7 | 04'55" | 04:44'43" |
| 7.8 | 03'58" | 04:48'05" |
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