張文城 2020/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

張文城台南
ID 253976

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2.3 km | 00:17:04 | 07:29/km

日期: 2020-09-04 06:03 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 2906 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'35" / 07'22" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'35"

(07'35")

07'33" (+00'14")

1003 / 1003

169 / 78

2

07'22"

(14'57")

07'19"

1005 / 2009

171 / 79

3

02'07"

(17'04")

07'39" (+00'20")

276 / 2285

169 / 77

9月累積里程 : 81.95 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 2616.5 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

海湖, 丘銓忠和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'22"	00:14'57"
2.3	07'39"	00:17'04"

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