7.8 km | 00:51:49 | 06:39/km日期: 2020-09-06 17:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 50%
Pace: 08'16" / 07'43" / 06'41" / 08'24" / 06'53" / 06'11" / 05'56" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 784 / 7784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 225.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'43" | 00:15'59" |
| 3 | 06'41" | 00:22'40" |
| 4 | 08'24" | 00:31'04" |
| 5 | 06'53" | 00:37'57" |
| 6 | 06'11" | 00:44'08" |
| 7 | 05'56" | 00:50'04" |
| 7.8 | 05'18" | 00:54'14" |
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