10.0 km | 01:31:34 | 09:09/km日期: 2020-09-06 17:43 - 地點: 土綜 - 平均心率: 124 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 41%
Pace: 07'14" / 07'01" / 05'58" / 06'36" / 06'23" / 09'30" / 10'02" / 10'10" / 12'42" / 48'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+03'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+04'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'10" (+04'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'42" (+06'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'59" (+10'02") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.46 km 
母子鱷魚 玩酷戰鞋 累積 :
296.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'01" | 00:14'15" |
| 3 | 05'58" | 00:20'13" |
| 4 | 06'36" | 00:26'49" |
| 5 | 06'23" | 00:33'12" |
| 6 | 09'30" | 00:42'42" |
| 7 | 10'02" | 00:52'44" |
| 8 | 10'10" | 01:02'54" |
| 9 | 12'42" | 01:15'36" |
| 10.0 | 48'28" | 02:04'01" |
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