10.4 km | 01:07:53 | 06:32/km日期: 2020-09-06 20:38 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 830 Cal - 總步數: 11954 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 07'26" / 06'24" / 06'31" / 06'11" / 06'37" / 06'35" / 06'28" / 06'24" / 06'29" / 06'25" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'12") | 1003 / 1003 | 132 / 101 |
| 2 | | 06'22" (+00'10") | 1003 / 2007 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'28" (+00'16") | 1006 / 3013 | 182 / 84 |
| 4 | | 06'12" | 1004 / 4018 | 181 / 88 |
| 5 | | 06'33" (+00'21") | 1001 / 5020 | 180 / 84 |
| 6 | | 06'35" (+00'23") | 1008 / 6028 | 180 / 83 |
| 7 | | 06'25" (+00'13") | 1004 / 7032 | 183 / 84 |
| 8 | | 06'21" (+00'09") | 1008 / 8041 | 182 / 86 |
| 9 | | 06'24" (+00'12") | 1001 / 9042 | 181 / 85 |
| 10 | | 06'26" (+00'14") | 1005 / 10047 | 181 / 85 |
| 11 | | 06'19" (+00'07") | 365 / 10413 | 172 / 91 |
9月累積里程 :
111.98 km 
Hero 台灣盃紀念鞋 藍色 累積 :
508.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'24" | 00:13'50" |
| 3 | 06'31" | 00:20'21" |
| 4 | 06'11" | 00:26'32" |
| 5 | 06'37" | 00:33'09" |
| 6 | 06'35" | 00:39'44" |
| 7 | 06'28" | 00:46'12" |
| 8 | 06'24" | 00:52'36" |
| 9 | 06'29" | 00:59'05" |
| 10 | 06'25" | 01:05'30" |
| 10.4 | 06'30" | 01:07'53" |
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