2.0 km | 00:17:53 | 08:51/km日期: 2020-09-07 22:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 2576 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 09'12" / 07'53" / 40'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'24" (+01'24") | 1001 / 1001 | 141 / 75 |
2 | | 08'00" | 1001 / 2002 | 147 / 84 |
3 | | 26'09" (+18'09") | 17 / 2020 | 146 / 26 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 323.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'12" | 00:09'12" |
2 | 07'53" | 00:17'05" |
2.0 | 39'36" | 00:17'53" |