6.5 km | 00:34:25 | 05:19/km日期: 2020-09-08 19:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'18" / 05'14" / 05'08" / 05'56" / 05'10" / 05'06" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'17") | 609 / 609 |
| 2 | | 09'21" (+05'20") | 199 / 808 |
| 3 | | 04'17" (+00'16") | 608 / 1417 |
| 4 | | 08'56" (+04'55") | 202 / 1619 |
| 5 | | 04'16" (+00'15") | 607 / 2226 |
| 6 | | 08'24" (+04'23") | 204 / 2431 |
| 7 | | 04'13" (+00'12") | 606 / 3037 |
| 8 | | 08'38" (+04'37") | 204 / 3241 |
| 9 | | 04'14" (+00'13") | 609 / 3851 |
| 10 | | 08'27" (+04'26") | 204 / 4055 |
| 11 | | 04'11" (+00'10") | 608 / 4664 |
| 12 | | 08'50" (+04'49") | 198 / 4862 |
| 13 | | 04'10" (+00'09") | 604 / 5467 |
| 14 | | 08'40" (+04'39") | 203 / 5670 |
| 15 | | 04'01" | 610 / 6280 |
| 16 | | 07'59" (+03'58") | 187 / 6468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 248.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'14" | 00:10'32" |
| 3 | 05'08" | 00:15'40" |
| 4 | 05'56" | 00:21'36" |
| 5 | 05'10" | 00:26'46" |
| 6 | 05'06" | 00:31'52" |
| 6.5 | 05'48" | 00:34'35" |
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