6.0 km | 00:43:21 | 07:12/km日期: 2020-09-08 19:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7718 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'53" / 07'18" / 06'09" / 07'58" / 06'48" / 07'45" / 45'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'45") | 1006 / 1006 | 170 / 85 |
| 2 | | 07'21" (+01'15") | 1010 / 2017 | 179 / 75 |
| 3 | | 06'06" | 1006 / 3024 | 169 / 96 |
| 4 | | 07'57" (+01'51") | 1005 / 4029 | 186 / 67 |
| 5 | | 06'47" (+00'41") | 1007 / 5037 | 165 / 89 |
| 6 | | 07'54" (+01'48") | 1002 / 6039 | 188 / 66 |
| 7 | | 09'00" (+02'54") | 11 / 6050 | 240 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'18" | 00:14'11" |
| 3 | 06'09" | 00:20'20" |
| 4 | 07'58" | 00:28'18" |
| 5 | 06'48" | 00:35'06" |
| 6 | 07'45" | 00:42'51" |
| 6.0 | 45'02" | 00:43'21" |
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