5.5 km | 00:33:25 | 06:04/km日期: 2020-09-09 17:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 07'58" / 06'14" / 05'59" / 06'01" / 06'01" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 506 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'14" | 00:14'12" |
| 3 | 05'59" | 00:20'11" |
| 4 | 06'01" | 00:26'12" |
| 5 | 06'01" | 00:32'13" |
| 5.5 | 05'51" | 00:35'11" |
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