5.0 km | 00:44:02 | 08:46/km日期: 2020-09-11 17:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 11'38" / 06'20" / 08'43" / 08'47" / 08'22" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+05'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+06'26") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
104.26 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 06'20" | 00:17'58" |
| 3 | 08'43" | 00:26'41" |
| 4 | 08'47" | 00:35'28" |
| 5 | 08'22" | 00:43'50" |
| 5.0 | 13'09" | 00:44'03" |
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