4.1 km | 00:26:54 | 06:32/km日期: 2020-09-12 06:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 04'34" / 07'23" / 07'17" / 07'11" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'19") | 382 / 382 |
| 2 | | 04'31" (+00'09") | 400 / 782 |
| 3 | | 04'23" (+00'01") | 203 / 986 |
| 4 | | 01:14'11" (+09'49") | 40 / 1027 |
| 5 | | 04'35" (+00'13") | 391 / 1418 |
| 6 | | 04'32" (+00'10") | 400 / 1819 |
| 7 | | 04'35" (+00'13") | 195 / 2015 |
| 8 | | 01:07'03" (+02'41") | 44 / 2060 |
| 9 | | 04'33" (+00'11") | 392 / 2452 |
| 10 | | 04'23" (+00'01") | 397 / 2850 |
| 11 | | 04'22" | 206 / 3057 |
| 12 | | 01:03'29" (+59'07") | 47 / 3104 |
| 13 | | 04'24" (+00'02") | 398 / 3503 |
| 14 | | 04'26" (+00'04") | 399 / 3902 |
| 15 | | 04'09" | 212 / 4115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 250.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 07'23" | 00:11'57" |
| 3 | 07'17" | 00:19'14" |
| 4 | 07'11" | 00:26'25" |
| 4.1 | 04'11" | 00:26'54" |
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