3.1 km | 00:21:14 | 06:56/km日期: 2020-09-12 07:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 3720 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'09" / 06'47" / 06'45" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'33") | 1000 / 1000 | 175 / 78 |
| 2 | | 06'54" (+00'11") | 1001 / 2001 | 175 / 82 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3002 | 174 / 85 |
| 4 | | 05'26" | 55 / 3057 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.32 km 
母子鱷魚 4041G 累積 :
1181.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'47" | 00:13'56" |
| 3 | 06'45" | 00:20'41" |
| 3.1 | 09'34" | 00:21'14" |
留言 
