Jun Jie Liu 2020/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jun Jie Liu 屏東
ID 310592

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11.6 km | 01:09:53 | 06:02/km

日期: 2020-09-12 09:07 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 06'15" / 05'52" / 06'02" / 05'55" / 06'06" / 06'03" / 05'53" / 06'04" / 06'02" / 06'04" / 06'07" / 06'04" /

基本訓練

9月累積里程 : 137.57 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'52"	00:12'07"
3	06'02"	00:18'09"
4	05'55"	00:24'04"
5	06'06"	00:30'10"
6	06'03"	00:36'13"
7	05'53"	00:42'06"
8	06'04"	00:48'10"
9	06'02"	00:54'12"
10	06'04"	01:00'16"
11	06'07"	01:06'23"
11.6	05'46"	01:09'51"

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成績 : 01:07:05

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