自主創新 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

自主創新新北市
ID 24734

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6.1 km | 00:35:25 | 05:47/km

日期: 2014-11-06 21:15 - 地點: 幸福水漾公園 - 天氣: 涼爽風大 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'19" / 05'52" / 05'50" / 05'43" / 05'32" / 05'33" / 05'15" /

動一動,跑一跑!

11月累積里程 : 113.99 km

愛迪達累積 : 3372.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Rainbow Trout, 呂明潤和其他 35 人說推

·

candy wes. 晩安啦！天涼跑一跑挺蘇服地~

2014-11-06 23:23 ·

2 個人推

自主創新 candy晚安、今天跑起來覺得風大的點(空曠)、不過真的很舒服^_^

2014-11-06 23:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'52"	00:12'11"
3	05'50"	00:18'01"
4	05'43"	00:23'44"
5	05'32"	00:29'16"
6	05'33"	00:34'49"
6.1	05'13"	00:35'25"

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