5.0 km | 01:51:23 | 22:08/km日期: 2020-09-13 08:42 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 22'10" / 43'09" / 46'45" / 22'05" / 17'53" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'38" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'49" (+04'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'37" (+11'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'05" (+04'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'10" | 00:22'10" |
| 2 | 43'09" | 01:05'19" |
| 3 | 46'45" | 01:52'04" |
| 4 | 22'05" | 02:14'09" |
| 5 | 17'53" | 02:32'02" |
| 5.0 | 11'37" | 02:32'22" |
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