8.1 km | 00:50:51 | 06:16/km日期: 2020-09-13 17:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 08'44" / 05'59" / 06'21" / 06'06" / 06'08" / 06'29" / 06'05" / 06'46" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 212.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 05'59" | 00:14'43" |
| 3 | 06'21" | 00:21'04" |
| 4 | 06'06" | 00:27'10" |
| 5 | 06'08" | 00:33'18" |
| 6 | 06'29" | 00:39'47" |
| 7 | 06'05" | 00:45'52" |
| 8 | 06'46" | 00:52'38" |
| 8.1 | 05'39" | 00:53'17" |
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