黃仲彥 2014/11/06 訓練日誌

黃仲彥桃園
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黃仲彥

138.8 km | 12:11:34 | 11.4 km/h

日期: 2014-11-06 09:52 - 總爬升: 1597 m - 地點: 花蓮市礁溪 - 天氣: 晴陰雨 - 卡路里: 4497 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

桃園

黃仲彥

後山老張燒餅店~超級好吃!!!!!

阿佳和小蔡說推

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小蔡燒餅好犯規喔~

2014-11-06 23:30 ·

黃仲彥他們家的東西都超好吃(我真是去騙吃的)!!!!!!!!

2014-11-07 00:30 ·

桃園

黃仲彥

公正肉包

阿佳說推

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桃園

黃仲彥

好可愛的路擋

賴建舜和阿佳說推

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桃園

黃仲彥

賴建舜和阿佳說推

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桃園

黃仲彥

七星潭

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桃園

黃仲彥

七星潭好適合騎車

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桃園

黃仲彥

清水斷崖

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桃園

黃仲彥

火車過山洞

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桃園

黃仲彥

阿佳說推

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桃園

黃仲彥

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桃園

黃仲彥

我豬頭的天冷還吃冰

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桃園

黃仲彥

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桃園

黃仲彥

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桃園

黃仲彥

南方澳夜景

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黃仲彥

羊肉大餐

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桃園

黃仲彥

粉圓

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黃仲彥

魏姐

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黃仲彥

愛駒

賴建舜和阿佳說推

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吃完豬腳果然神豬附體，早餐吃了快兩小時才出發，結果蘇花最後一個坡只好陪螢火蟲聊聊天了QQ

11月累積里程 : 1150.15 km

MONTAGUE-PARATROOPER PRO

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

張啾, JAGUAR 和其他 28 人說推

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觀看另 8 則留言

阿佳也對吼，消除疲勞~晚上還可再戰300回合!

2014-11-07 14:34 ·

1 個人推

黃仲彥泡湯消除疲勞後,又和滷味大戰了一個回合,但卻被一罐必魯給KO了 >"<

2014-11-08 23:28 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.1	-10.3 %
2	9.7	3.2 %
3	13.3	3.6 %
4	12.7	-3.6 %
5	11.7	11.8 %
6	13.7	2.5 %
7	15.5	3.5 %
8	14.4	3.2 %
9	13.5	4.2 %
10	12.7	-5.7 %
11	2.0	-6.8 %
12	17.9	-3.0 %
13	17.1	3.2 %
14	25.4	-1.4 %
15	23.2	4.2 %
16	22.0	-6.2 %
17	22.2	5.2 %
18	22.0	2.0 %
19	21.4	-5.2 %
20	21.1	-3.0 %
21	20.2	-1.1 %
22	2.3	-2.2 %
23	21.4	2.8 %
24	19.8	2.4 %
25	17.1	5.6 %
26	14.8	2.5 %
27	5.9	7.5 %
28	7.1	7.8 %
29	33.6	-4.1 %
30	26.3	-3.6 %
31	15.9	3.6 %
32	9.9	4.7 %
33	3.4	12.5 %
34	7.8	8.7 %
35	30.3	-1.1 %
36	12.2	3.3 %
37	10.1	4.0 %
38	46.8	-3.5 %
39	7.8	5.5 %
40	22.1	-5.8 %
41	13.5	-5.3 %
42	37.9	-3.7 %
43	20.0	6.8 %
44	10.7	6.8 %
45	31.0	-2.0 %
46	11.4	-8.4 %
47	180.0	-1.9 %
48	20.2	-4.3 %
49	20.9	-2.7 %
50	20.1	-3.1 %
51	18.1	14.2 %
52	18.3	4.2 %
53	16.6	-6.8 %
54	8.8	6.2 %
55	12.0	3.2 %
56	21.4	-4.7 %
57	30.8	-3.4 %
58	24.3	5.4 %
59	15.3	6.4 %
60	7.0	11.3 %
61	16.7	-5.5 %
62	12.7	6.2 %
63	3.9	16.0 %
64	7.6	9.7 %
65	6.5	4.8 %
66	25.7	-4.6 %
67	28.8	-1.9 %
68	27.5	-3.0 %
69	18.8	4.8 %
70	19.9	4.1 %
71	28.8	-6.1 %
72	44.4	-6.1 %
73	43.9	-4.9 %
74	33.6	-4.1 %
75	18.9	-3.2 %
76	22.5	10.2 %
77	24.0	-4.8 %
78	19.9	-3.2 %
79	19.9	3.5 %
80	2.2	6.0 %
81	10.1	5.5 %
82	9.7	6.9 %
83	8.7	7.3 %
84	6.2	13.8 %
85	6.0	7.2 %
86	116.1	3.3 %
87	40.0	-7.0 %
88	10.3	-6.9 %
89	41.9	-7.2 %
90	39.6	-5.8 %
91	15.9	4.0 %
92	8.3	12.3 %
93	8.5	10.4 %
94	7.9	6.9 %
95	8.8	9.7 %
96	8.1	6.2 %
97	11.7	7.0 %
98	30.5	-8.1 %
99	30.0	-5.7 %
100	24.3	-5.6 %
101	30.8	-5.4 %
102	21.7	-5.1 %
103	8.1	3.8 %
104	24.3	-5.0 %
105	29.3	-6.8 %
106	11.9	-4.5 %
107	13.6	2.4 %
108	15.8	-2.8 %
109	13.0	4.8 %
110	21.6	-2.6 %
111	20.0	3.8 %
112	21.2	2.5 %
113	20.2	-0.8 %
114	20.8	-0.8 %
115	19.7	-3.8 %
116	21.1	3.8 %
117	18.9	1.8 %
118	21.2	-2.8 %
119	19.4	4.0 %
120	1.0	5.6 %
121	1.8	12.2 %
122	9.2	-4.0 %
123	16.8	-1.2 %
124	22.5	1.2 %
125	16.4	2.0 %
126	19.8	-0.7 %
127	17.8	-0.9 %
128	21.4	2.2 %
129	17.9	-0.6 %
130	23.4	-1.1 %
131	12.5	2.0 %
132	23.5	-2.0 %
133	15.8	2.8 %
134	26.1	-2.2 %
135	22.1	-0.8 %
136	18.2	-0.5 %
137	18.1	2.7 %
138	13.7	2.3 %
138.8	3.4	4.0 %