10.2 km | 01:11:41 | 07:02/km日期: 2020-09-14 17:19 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 12086 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 88%
Pace: 07'45" / 07'43" / 07'20" / 06'26" / 06'01" / 05'50" / 07'20" / 05'51" / 05'24" / 08'41" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+02'14") | 1001 / 1001 | 172 / 73 |
| 2 | | 07'49" (+02'09") | 1000 / 2001 | 172 / 73 |
| 3 | | 07'25" (+01'45") | 1000 / 3002 | 168 / 80 |
| 4 | | 06'28" (+00'48") | 1002 / 4004 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'07" (+00'27") | 1001 / 5006 | 172 / 94 |
| 6 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 6007 | 182 / 95 |
| 7 | | 07'57" (+02'17") | 1001 / 7008 | 158 / 79 |
| 8 | | 05'40" | 1001 / 8009 | 195 / 90 |
| 9 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 9010 | 206 / 82 |
| 10 | | 09'02" (+03'22") | 1001 / 10011 | 126 / 87 |
| 11 | | 09'13" (+03'33") | 169 / 10181 | 80 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
220.71 km 
母子鱷魚 三代丫拖 累積 :
268.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'43" | 00:15'28" |
| 3 | 07'20" | 00:22'48" |
| 4 | 06'26" | 00:29'14" |
| 5 | 06'01" | 00:35'15" |
| 6 | 05'50" | 00:41'05" |
| 7 | 07'20" | 00:48'25" |
| 8 | 05'51" | 00:54'16" |
| 9 | 05'24" | 00:59'40" |
| 10 | 08'41" | 01:08'21" |
| 10.2 | 18'19" | 01:11'41" |
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