大口阿伯 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

大口阿伯九龍
ID 17136

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11.4 km | 01:02:14 | 05:28/km

日期: 2014-10-06 09:47 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 05'20" / 05'30" / 05'31" / 05'20" / 05'20" / 05'19" / 05'10" / 05'20" / 05'31" / 05'29" / 05'30" / 07'54" /

10月累積里程 : 48.68 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'30"	00:10'50"
3	05'31"	00:16'21"
4	05'20"	00:21'41"
5	05'20"	00:27'01"
6	05'19"	00:32'20"
7	05'10"	00:37'30"
8	05'20"	00:42'50"
9	05'31"	00:48'21"
10	05'29"	00:53'50"
11	05'30"	00:59'20"
11.4	06'45"	01:02'14"

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