6.5 km | 00:45:03 | 06:54/km日期: 2020-09-17 19:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'07" / 06'54" / 07'09" / 07'06" / 07'04" / 06'31" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'44") | 687 / 5687 |
| 7 | | 06'02" | 827 / 6515 |
| 8 | | 06'16" (+00'14") | 10 / 6525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'54" | 00:14'01" |
| 3 | 07'09" | 00:21'10" |
| 4 | 07'06" | 00:28'16" |
| 5 | 07'04" | 00:35'20" |
| 6 | 06'31" | 00:41'51" |
| 6.5 | 06'06" | 00:45'04" |
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