6.4 km | 00:46:01 | 07:08/km日期: 2020-09-17 20:45 - 平均心率: 122 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'07" / 07'08" / 06'56" / 06'38" / 08'15" / 07'04" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 448 / 6448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 342.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'08" | 00:14'15" |
| 3 | 06'56" | 00:21'11" |
| 4 | 06'38" | 00:27'49" |
| 5 | 08'15" | 00:36'04" |
| 6 | 07'04" | 00:43'08" |
| 6.4 | 06'25" | 00:46'01" |
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