5.1 km | 00:30:21 | 05:58/km日期: 2020-09-14 19:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5450 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'35" / 06'05" / 05'51" / 05'48" / 05'58" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 1011 / 1011 | 169 / 105 |
| 2 | | 06'00" (+00'24") | 1002 / 2014 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'51" (+00'15") | 1010 / 3024 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1006 / 4030 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'54" (+00'18") | 1004 / 5035 | 186 / 90 |
| 6 | | 11'50" (+06'14") | 84 / 5119 | 208 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 218.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'05" | 00:11'40" |
| 3 | 05'51" | 00:17'31" |
| 4 | 05'48" | 00:23'19" |
| 5 | 05'58" | 00:29'17" |
| 5.1 | 12'38" | 00:30'21" |
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