12.5 km | 01:00:13 | 04:48/km日期: 2020-09-18 18:08 - 地點: 臺北市 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 136 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'16" / 04'57" / 04'53" / 04'57" / 04'37" / 04'57" / 04'42" / 04'51" / 04'30" / 04'45" / 04'52" / 04'39" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
415.64 km 
PUMA Speed IGNITE NETFIT 累積 :
852.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'57" | 00:10'13" |
| 3 | 04'53" | 00:15'06" |
| 4 | 04'57" | 00:20'03" |
| 5 | 04'37" | 00:24'40" |
| 6 | 04'57" | 00:29'37" |
| 7 | 04'42" | 00:34'19" |
| 8 | 04'51" | 00:39'10" |
| 9 | 04'30" | 00:43'40" |
| 10 | 04'45" | 00:48'25" |
| 11 | 04'52" | 00:53'17" |
| 12 | 04'39" | 00:57'56" |
| 12.5 | 04'31" | 01:00'13" |
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