10.4 km | 00:59:25 | 05:42/km日期: 2020-09-20 19:46 - 地點: 北勢溪河堤 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'49" / 05'53" / 05'47" / 05'39" / 05'43" / 05'49" / 05'46" / 05'40" / 05'34" / 05'30" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'11") | 401 / 10401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.06 km 
NIKE ZOOM PEGASUS TURBO 2 累積 :
1141.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'53" | 00:11'42" |
| 3 | 05'47" | 00:17'29" |
| 4 | 05'39" | 00:23'08" |
| 5 | 05'43" | 00:28'51" |
| 6 | 05'49" | 00:34'40" |
| 7 | 05'46" | 00:40'26" |
| 8 | 05'40" | 00:46'06" |
| 9 | 05'34" | 00:51'40" |
| 10 | 05'30" | 00:57'10" |
| 10.4 | 11'22" | 01:01'44" |
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