5.2 km | 00:32:22 | 06:17/km日期: 2020-09-22 18:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'03" / 05'44" / 06'03" / 07'05" / 06'33" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'22") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.77 km 
藍綠 跟上來 累積 :
890.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'44" | 00:11'47" |
| 3 | 06'03" | 00:17'50" |
| 4 | 07'05" | 00:24'55" |
| 5 | 06'33" | 00:31'28" |
| 5.1 | 06'09" | 00:32'23" |
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