TomTom99 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

TomTom99 桃園
ID 1657

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10.1 km | 00:48:39 | 04:49/km

日期: 2014-11-05 18:33 - 地點: 桃園體育場 - 卡路里: 690 Cal

Pace: 05'15" / 04'53" / 04'54" / 04'49" / 04'44" / 04'48" / 04'48" / 04'45" / 04'44" / 04'36" / 04'21" /

11月累積里程 : 153.63 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 561.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

小熊, 翁信義和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'53"	00:10'08"
3	04'54"	00:15'02"
4	04'49"	00:19'51"
5	04'44"	00:24'35"
6	04'48"	00:29'23"
7	04'48"	00:34'11"
8	04'45"	00:38'56"
9	04'44"	00:43'40"
10	04'36"	00:48'16"
10.1	04'20"	00:48'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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