8.0 km | 00:41:44 | 05:12/km日期: 2020-09-23 06:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 05'30" / 05'08" / 04'59" / 05'00" / 05'13" / 05'36" / 05'48" / 2250'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'54") | 709 / 5709 |
| 7 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 6709 |
| 8 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 7709 |
| 9 | | 04'09" | 293 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'08" | 00:10'38" |
| 3 | 04'59" | 00:15'37" |
| 4 | 05'00" | 00:20'37" |
| 5 | 05'13" | 00:25'50" |
| 6 | 05'36" | 00:31'26" |
| 7 | 05'48" | 00:37'14" |
| 8.0 | 04'29" | 00:41'44" |
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