7.1 km | 00:37:43 | 05:18/km日期: 2020-09-24 19:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'19" / 05'16" / 05'44" / 04'56" / 05'33" / 05'25" / 04'53" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'38") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 170.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'16" | 00:10'35" |
| 3 | 05'44" | 00:16'19" |
| 4 | 04'56" | 00:21'15" |
| 5 | 05'33" | 00:26'48" |
| 6 | 05'25" | 00:32'13" |
| 7 | 04'53" | 00:37'06" |
| 7.1 | 05'29" | 00:37'44" |
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