5.0 km | 00:42:43 | 08:31/km日期: 2020-09-25 17:36 - 平均心率: 130 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 11'35" / 07'06" / 08'07" / 08'05" / 07'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+04'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
104.26 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 07'06" | 00:18'41" |
| 3 | 08'07" | 00:26'48" |
| 4 | 08'05" | 00:34'53" |
| 5 | 07'47" | 00:42'40" |
| 5.0 | 06'26" | 00:42'44" |
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