7.0 km | 00:48:05 | 06:49/km日期: 2020-09-27 05:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'26" / 06'16" / 06'43" / 07'07" / 06'54" / 07'04" / 07'13" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 2373 / 2373 |
| 2 | | 06'33" (+00'12") | 1150 / 3523 |
| 3 | | 07'12" (+00'51") | 2371 / 5895 |
| 4 | | 07'15" (+00'54") | 1148 / 7043 |
| 5 | | 14'39" (+08'18") | 3 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
15.41 km 
mizuno rider19 累積 :
458.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'16" | 00:12'42" |
| 3 | 06'43" | 00:19'25" |
| 4 | 07'07" | 00:26'32" |
| 5 | 06'54" | 00:33'26" |
| 6 | 07'04" | 00:40'30" |
| 7 | 07'13" | 00:47'43" |
| 7.0 | 08'38" | 00:48'07" |
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