羅大仁 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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4.7 km | 01:47:28 | 22:55/km

日期: 2014-11-11 19:38 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 07'12" / 07'24" / 84'48" / 04'56" / 04'33" /

台中

羅大仁

·

台中

羅大仁

·

這一夜棒棒場，指定動作《聞腋青年》

11月累積里程 : 81.16 km

uniklo Y拖累積 : 232.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jason, Louis 和其他 8 人說推

·

Jason Perfect ~~~XD

2014-11-13 11:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'24"	00:14'36"
3	84'48"	01:39'24"
4	04'56"	01:44'20"
4.7	04'33"	01:47'28"

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