6.4 km | 00:35:50 | 05:38/km日期: 2014-11-05 18:57 - 地點: 磺溪彩虹健康步道 - 平均心率: 154 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'02" / 05'08" / 06'13" / 05'34" / 05'47" / 05'52" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'13") | 357 / 6357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.03 km 
PUMA FAAS 300 V3 累積 :
416.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'08" | 00:10'10" |
| 3 | 06'13" | 00:16'23" |
| 4 | 05'34" | 00:21'57" |
| 5 | 05'47" | 00:27'44" |
| 6 | 05'52" | 00:33'36" |
| 6.4 | 06'15" | 00:35'50" |
留言 
展開計圈分析
