6.0 km | 00:39:05 | 06:29/km日期: 2020-09-15 19:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'35" / 06'12" / 06'28" / 05'47" / 06'29" / 08'05" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'07" (+08'20") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'12" | 00:12'47" |
| 3 | 06'28" | 00:19'15" |
| 4 | 05'47" | 00:25'02" |
| 5 | 06'29" | 00:31'31" |
| 6 | 08'05" | 00:39'36" |
| 6.0 | 14'09" | 00:39'58" |
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